กระจ่าง ทำไมช่วงโควิด ไม่สามารถ เดิน-วิ่ง-ปั่นจักรยานใกล้กันได้

กระจ่าง ทำไมช่วงโควิด ไม่สามารถ เดิน-วิ่ง-ปั่นจักรยานใกล้กันได้             1 2
กระจ่าง ทำไมช่วงโควิด ไม่สามารถ เดิน-วิ่ง-ปั่นจักรยานใกล้กันได้             1 2 1024x538

       จากกรณีที่สวนสาธารณะหลายแห่งในต่างประเทศปิดไม่ให้ออกกำลังกายรวมถึงประเทศไทยด้วย เนื่องจากสาเหตุดังต่อไปนี้ มีผลการวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยของเบลเยี่ยมและดัทช์ เกี่ยวกับเรื่องการแพร่กระจายเชื้อ COVID-19 ในขณะออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็น

-การเดิน

กระจ่าง ทำไมช่วงโควิด ไม่สามารถ เดิน-วิ่ง-ปั่นจักรยานใกล้กันได้  E0 B9 80 E0 B8 94 E0 B8 B4 E0 B8 99

-การวิ่ง

กระจ่าง ทำไมช่วงโควิด ไม่สามารถ เดิน-วิ่ง-ปั่นจักรยานใกล้กันได้  E0 B8 A7 E0 B8 B4 E0 B9 88 E0 B8 87

-การปั่นจักรยาน

กระจ่าง ทำไมช่วงโควิด ไม่สามารถ เดิน-วิ่ง-ปั่นจักรยานใกล้กันได้  E0 B8 9B E0 B8 B1 E0 B9 88 E0 B8 99

ว่ามันสามารถแพร่เชื้อได้ไกลขึ้นกว่าที่ยืนอยู่เฉยๆเป็นอย่างมากจากเดิมเราอาจจะแพร่เชื้อโดยการไอจามเฉยๆ ได้แค่ประมาณ 2 เมตร (Social Distance ก็เลยรณรงค์ให้เว้นระหะห่างเท่านี้ไง) 

แต่ผลวิจัยนี้พบว่า

กระจ่าง ทำไมช่วงโควิด ไม่สามารถ เดิน-วิ่ง-ปั่นจักรยานใกล้กันได้  E0 B8 AA E0 B8 B2 E0 B8 A2 E0 B8 AA E0 B8 B8 E0 B8 82 E0 B8 A0 E0 B8 B2 E0 B8 9E E0 B8 8A E0 B8 AD E0 B8 9A E0 B8 AD E0 B8 AD E0 B8 81 E0 B8 81 E0 B8 B3 E0 B8 A5 E0 B8 B1 E0 B8 87 E0 B8 81 E0 B8 B2 E0 B8 A2 E0 B8 99 E0 B8 AD E0 B8 81 E0 B8 9A E0 B9 89 E0 B8 B2 E0 B8 99 E0 B8 95 E0 B9 89 E0 B8 AD E0 B8 87 E0 B8 AD E0 B9 88 E0 B8 B2 E0 B8 991

– หากเดินออกกำลังกาย สามารถแพร่เชื้อได้ไกล 4-5 เมตร

– ถ้าเป็นการวิ่งหรือการปั่นจักรยานแบบช้าๆ สามารถแพร่เชื้อได้ไกล 10 เมตร

– และยิ่งถ้าหากปั่นจักรยานแบบเร็วมากๆ สามารถแพร่เชื้อได้ไกล 20 เมตร

ทำให้ตอนนี้ที่ฝรั่งเศสออกมาตรการ ห้ามออกกำลังกายในที่สาธารณะไปเรียบร้อยแล้ว บ้านเราใครที่ยังออกกำลังกายอยู่ แนะนำให้เว้นระยะห่างกันให้ดีๆ หรือถ้าขณะออกกำลังกายมีลมพัด ก็พยายามอยู่เหนือลมจะปลอดภัยที่สุด (แต่ก็เหนื่อยแซงเข้าไปอี๊กกก)

กระจ่าง ทำไมช่วงโควิด ไม่สามารถ เดิน-วิ่ง-ปั่นจักรยานใกล้กันได้  E0 B8 AA E0 B8 B2 E0 B8 A2 E0 B8 AA E0 B8 B8 E0 B8 82 E0 B8 A0 E0 B8 B2 E0 B8 9E E0 B8 8A E0 B8 AD E0 B8 9A E0 B8 AD E0 B8 AD E0 B8 81 E0 B8 81 E0 B8 B3 E0 B8 A5 E0 B8 B1 E0 B8 87 E0 B8 81 E0 B8 B2 E0 B8 A2 E0 B8 99 E0 B8 AD E0 B8 81 E0 B8 9A E0 B9 89 E0 B8 B2 E0 B8 99 E0 B8 95 E0 B9 89 E0 B8 AD E0 B8 87 E0 B8 AD E0 B9 88 E0 B8 B2 E0 B8 99

       ฉะนั้นช่วงนี้ถ้าเป็นไปได้ งดได้ก็อยากให้งดออกกำลังกายกันไปก่อนนะ กิจกรรมออกกำลังกายแบบเข้าจังหวะอยู่บ้านโดยการสืบค้นหาได้ใน ยูทูปหรือเพจต่างๆที่สอนการออกกำลังกายพื้นฐานมีให้เลือกเพียบ ในโซเชียลมิเดีย

ขอขอบคุณที่มา : หมอเวร อ้างอิง : medium.com

Leave A Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

EnglishThai
  • Sign up
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.